Onko sinulle satuhieronta tuttua? Satuhieronta on satujen ja
tarinoiden yhdistämistä kevyeen hierontaan. Satuhierontoja voi keksiä
myös itse tai yhdessä lapsen kanssa. Satuhierontaan voi liittää
voimauttavia viestejä, esimerkiksi: olen turvassa
, minua
suojellaan
, olen ainutlaatuinen
ja saan rentoutua ja
nauttia olostani
.
Tämä syksyinen satuhieronta syntyi muutama päivä sitten. Halusin satuhierontaan mukaan sienet, putoilevat lehdet, tuulen, lämpimän huovan ja lapselle viestin, että hän on rakas ja ihana.
Syksy sadetta ripsauttaa
sade sieniä kasvattaa.Tuuli lehtiä kieputtaa
ja lätäköt villisti loiskahtaa.Kotona voi
lämpimän huovan alle istahtaa
ja siellä lapsen korvaan supsuttaa:
Rakastan sinua. Olet ihana!
Satuhieronnan aikana lapsen selkään voi tehdä naputtamalla sadetta
ja piirtää sieniä, tehdä kädellä tuulen liikkeitä ja lätäkön villejä
loiskahduksia. Lasta voi rauhallisesti silittää tai halata. Ja lopussa
kuiskuttaa korvaan: Rakastan sinua. Olet ihana.
Olen kirjoittanut satuhieronnasta aiemmin:
Avainsanat: satuhieronta